Γεμίστε τα κενά
Γεμίστε τα κενά Η τήρηση μιας δίαιτας σε καθημερινή βάση είναι αρκετη από μόνη της. Στην πραγματικότητα η έρευνα και ο προγραμματισμός των γευμάτων σύμφωνα με τις ατομικές,…
0 Comments
5 Δεκεμβρίου 2022
Αντιμετώπιση της ελλείψεως της βιταμίνης D
Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την έλλειψη της βιταμίνηςD Υπάρχουν διαφορετικές μορφές βιταμίνης D στα χορηγούμενα φαρμακευτικά ιδιοσκευασματα η συμπληρώματα διατροφής. Οι κυριότερες μορφές συμπληρωμάτων βιταμίνης D είναι η…
5 Δεκεμβρίου 2022
Πρόληψη
Πως μπορούμε να προλάβουμε την έλλειψη της βιταμίνηςD H ποσοτητα της βιταμίνης D που απαιτείται για να διατηρείται η βιταμίνη D σε φυσιολογικα επίπεδα εξαρτάται από τη…
5 Δεκεμβρίου 2022
Προβλήματα από την έλλειψη της βιταμίνης D
Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη βιταμίνης D; Οι σοβαρότερες επιπλοκές της βιταμίνης D είναι: 1. Χαμηλα επίπεδα ασβεστίου και φωσφόρου στο αίμα. 2.Η εγκατάσταση ραχιτιδας στα…
5 Δεκεμβρίου 2022
Βιταμίνη D και κίνδυνος ελλειψης
Ποια είναι τα άτομα που κινδυνεύουν περισσότερο από την έλλειψη της βιταμίνης D ; Γιατί είναι συχνη η έλλειψη της βιταμίνης D στη χώρα μας; Άτομα που διατρέχουν αυξημένο…
5 Δεκεμβρίου 2022
Βιταμίνη D
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0mnBkwkvF751XtA3CKRX16nxWqeYMevaq9PdCnuzfEYA6vpbSY42PGDwG6AdAxkFxl&id=100063545530303ΒΙΤΑΜΊΝΗ D Ένας πολύτιμος σύμμαχος για όλες τις ηλικίες. Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία συνθετεται στον οργανισμό μας κυρίως μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου στο δέρμα…
5 Δεκεμβρίου 2022
Κοινωνικές σχέσεις
ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΣΧΈΣΕΙΣ. Η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι βασικό στοιχείο της ευεξίας και προσφέρει σημαντικά οφέλη στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα. Συζητηστε με τους ανθρώπους γύρω σας, λαβετε μέρος στην…
4 Δεκεμβρίου 2022
Ισορροπία και ευεξία
Ελαχιστοποίηση επιβλαβών περιβαλλοντικών παραγόντων. Για να διατηρήσετε ισορροπία και ευεξία, αποφύγετε τους ατμοσφαιρικούς ρύπους, τα παρασιτοκτόνα και τα ζιζανιοκτόνα καθώς και την εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο.
4 Δεκεμβρίου 2022
Concept of teamwork: Close-Up of hands business team showing unity with putting their hands together.
Διαχείριση του άγχους
Διαχείριση του άγχους. Όλοι μας έχουμε βιώσει σωματικές επιπτώσεις του άγχους όπως πονοκεφάλους, ταχυκαρδίες και πιάσιμο.Αυτες οι αντιδράσεις είναι ο τρόπος που το σώμα μας προειδοποιει να μειώσουμε τα…
4 Δεκεμβρίου 2022
Υγιεινός τρόπος ζωής
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής Το να ζούμε με γνώμονα την ευεξία, βοηθάει το σώμα μας να διατηρεί την καλή του κατάσταση και βελτιώνει την ποιότητα της ζωής μας. Υπάρχουν πολλοί…
4 Δεκεμβρίου 2022
- Go to the previous page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 13
- Go to the next page